Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Άπαχο T-bone

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

φιλέτο, t-bone, άπαχο, μαγειρεμένο, ψητό στη σχάρα

247

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες32 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά12 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	247	32 g	12 g
50 g	50 g	124	16 g	6,2 g
150 g	150 g	371	48 g	19 g
200 g	200 g	494	64 g	25 g
250 g	250 g	618	80 g	31 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Άπαχο T-bone;

Τα 100 g Άπαχο T-bone έχουν 247 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Άπαχο T-bone;

Τα 50 g Άπαχο T-bone έχουν 124 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Άπαχο T-bone;

Τα 150 g Άπαχο T-bone έχουν 371 kcal, με 48 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Άπαχο T-bone;

Τα 200 g Άπαχο T-bone έχουν 494 kcal, με 64 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Άπαχο T-bone;

Τα 250 g Άπαχο T-bone έχουν 618 kcal, με 80 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 6118 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες