Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μπριζόλα μοσχαρίσιου φιλέτου

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ψητή, άπαχη και λιπαρή

200

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες29 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά9,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	200	29 g	9,5 g
50 g	50 g	100	14 g	4,8 g
150 g	150 g	300	43 g	14 g
200 g	200 g	400	57 g	19 g
250 g	250 g	500	72 g	24 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπριζόλα μοσχαρίσιου φιλέτου;

Τα 100 g Μπριζόλα μοσχαρίσιου φιλέτου έχουν 200 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 9,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπριζόλα μοσχαρίσιου φιλέτου;

Τα 50 g Μπριζόλα μοσχαρίσιου φιλέτου έχουν 100 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπριζόλα μοσχαρίσιου φιλέτου;

Τα 150 g Μπριζόλα μοσχαρίσιου φιλέτου έχουν 300 kcal, με 43 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπριζόλα μοσχαρίσιου φιλέτου;

Τα 200 g Μπριζόλα μοσχαρίσιου φιλέτου έχουν 400 kcal, με 57 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπριζόλα μοσχαρίσιου φιλέτου;

Τα 250 g Μπριζόλα μοσχαρίσιου φιλέτου έχουν 500 kcal, με 72 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 18-021 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες