Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μπριζόλα από φιλέτο βοδινού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

τηγανισμένο σε αραβοσιτέλαιο, άπαχο και λιπαρό

192

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες28 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά8,9 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	192	28 g	8,9 g
50 g	50 g	96	14 g	4,5 g
150 g	150 g	288	42 g	13 g
200 g	200 g	384	56 g	18 g
250 g	250 g	480	70 g	22 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπριζόλα από φιλέτο βοδινού;

Τα 100 g Μπριζόλα από φιλέτο βοδινού έχουν 192 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 8,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπριζόλα από φιλέτο βοδινού;

Τα 50 g Μπριζόλα από φιλέτο βοδινού έχουν 96 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπριζόλα από φιλέτο βοδινού;

Τα 150 g Μπριζόλα από φιλέτο βοδινού έχουν 288 kcal, με 42 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπριζόλα από φιλέτο βοδινού;

Τα 200 g Μπριζόλα από φιλέτο βοδινού έχουν 384 kcal, με 56 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπριζόλα από φιλέτο βοδινού;

Τα 250 g Μπριζόλα από φιλέτο βοδινού έχουν 480 kcal, με 70 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 18-019 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες