Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μπουκούνι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

βρασμένος

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες21 g

Υδατάνθρακες2,7 g

Λιπαρά0,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	98	21 g	2,7 g	0,5 g
50 g	50 g	49	10 g	1,3 g	0,2 g
150 g	150 g	147	31 g	4 g	0,7 g
200 g	200 g	195	41 g	5,4 g	0,9 g
250 g	250 g	244	52 g	6,7 g	1,2 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπουκούνι;

Τα 100 g Μπουκούνι έχουν 98 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 2,7 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπουκούνι;

Τα 50 g Μπουκούνι έχουν 49 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 1,3 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπουκούνι;

Τα 150 g Μπουκούνι έχουν 147 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 4 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπουκούνι;

Τα 200 g Μπουκούνι έχουν 195 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, 5,4 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπουκούνι;

Τα 250 g Μπουκούνι έχουν 244 kcal, με 52 g πρωτεΐνες, 6,7 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 10020 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες