Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

περiwinkle

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

βρασμένο

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες15 g

Λιπαρά1,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	72	15 g	–	1,2 g
50 g	50 g	36	7,7 g	–	0,6 g
150 g	150 g	108	23 g	–	1,8 g
200 g	200 g	144	31 g	–	2,4 g
250 g	250 g	180	39 g	–	3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g περiwinkle;

Τα 100 g περiwinkle έχουν 72 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g περiwinkle;

Τα 50 g περiwinkle έχουν 36 kcal, με 7,7 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g περiwinkle;

Τα 150 g περiwinkle έχουν 108 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g περiwinkle;

Τα 200 g περiwinkle έχουν 144 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g περiwinkle;

Τα 250 g περiwinkle έχουν 180 kcal, με 39 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 16-270 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες