Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 526 kcal —
  • Πρωτεΐνες 3,5 g 7%
  • Υδατάνθρακες 63 g 23%
  • Λιπαρά 28 g 35%
  • Κορεσμένα λιπαρά 17 g 86%
  • Φυτικές ίνες 3,4 g 12%
  • Σάκχαρα 52 g —
  • Νάτριο 138 mg 6%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 1 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 2,2 mg 14%
  • Βιταμίνη K 6,9 µg 6%
  • Θειαμίνη (B1) 0,09 mg 8%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,22 mg 17%
  • Νιασίνη (B3) 0,64 mg 4%
  • Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
  • Φολικό οξύ (B9) 15 µg 4%
  • Βιταμίνη B12 0,15 µg 6%
  • Χολίνη 16,3 mg 3%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 0 mg 0%
  • Σίδηρος 1,2 mg 7%
  • Μαγνήσιο 45 mg 11%
  • Φώσφορος 117 mg 9%
  • Κάλιο 311 mg 7%
  • Ψευδάργυρος 0,61 mg 6%
  • Χαλκός 0,27 mg 29%
  • Σελήνιο 5,4 µg 10%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g5263,5 g63 g28 g
50 g50 g2631,7 g31 g14 g
150 g150 g7895,2 g94 g41 g
200 g200 g10526,9 g125 g55 g
250 g250 g13158,6 g157 g69 g

Ερωτήσεις για το Μπισκότο γκοφρέτας ζάχαρης με επικάλυψη σοκολάτας

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπισκότο γκοφρέτας ζάχαρης με επικάλυψη σοκολάτας;

Τα 100 g Μπισκότο γκοφρέτας ζάχαρης με επικάλυψη σοκολάτας έχουν 526 kcal, με 3,5 g πρωτεΐνες, 63 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπισκότο γκοφρέτας ζάχαρης με επικάλυψη σοκολάτας;

Τα 50 g Μπισκότο γκοφρέτας ζάχαρης με επικάλυψη σοκολάτας έχουν 263 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπισκότο γκοφρέτας ζάχαρης με επικάλυψη σοκολάτας;

Τα 150 g Μπισκότο γκοφρέτας ζάχαρης με επικάλυψη σοκολάτας έχουν 789 kcal, με 5,2 g πρωτεΐνες, 94 g υδατάνθρακες και 41 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπισκότο γκοφρέτας ζάχαρης με επικάλυψη σοκολάτας;

Τα 200 g Μπισκότο γκοφρέτας ζάχαρης με επικάλυψη σοκολάτας έχουν 1052 kcal, με 6,9 g πρωτεΐνες, 125 g υδατάνθρακες και 55 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπισκότο γκοφρέτας ζάχαρης με επικάλυψη σοκολάτας;

Τα 250 g Μπισκότο γκοφρέτας ζάχαρης με επικάλυψη σοκολάτας έχουν 1315 kcal, με 8,6 g πρωτεΐνες, 157 g υδατάνθρακες και 69 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 7664 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες