Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μπάτζι όμπρα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ισλαμικό, σπιτικό

201

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες4,6 g

Υδατάνθρακες8,9 g

Λιπαρά17 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	201	4,6 g	8,9 g	17 g
50 g	50 g	101	2,3 g	4,5 g	8,6 g
150 g	150 g	302	6,9 g	13 g	26 g
200 g	200 g	402	9,2 g	18 g	34 g
250 g	250 g	503	12 g	22 g	43 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μπάτζι όμπρα;

Τα 100 g Μπάτζι όμπρα έχουν 201 kcal, με 4,6 g πρωτεΐνες, 8,9 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μπάτζι όμπρα;

Τα 50 g Μπάτζι όμπρα έχουν 101 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 4,5 g υδατάνθρακες και 8,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μπάτζι όμπρα;

Τα 150 g Μπάτζι όμπρα έχουν 302 kcal, με 6,9 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μπάτζι όμπρα;

Τα 200 g Μπάτζι όμπρα έχουν 402 kcal, με 9,2 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 34 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μπάτζι όμπρα;

Τα 250 g Μπάτζι όμπρα έχουν 503 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 43 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 15-686 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες