Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ψητό ξηρών καρπών

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σπιτικό

335

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες13 g

Υδατάνθρακες19 g

Λιπαρά24 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	335	13 g	19 g	24 g
50 g	50 g	168	6,6 g	9,4 g	12 g
150 g	150 g	503	20 g	28 g	35 g
200 g	200 g	670	26 g	38 g	47 g
250 g	250 g	838	33 g	47 g	59 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ψητό ξηρών καρπών;

Τα 100 g Ψητό ξηρών καρπών έχουν 335 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ψητό ξηρών καρπών;

Τα 50 g Ψητό ξηρών καρπών έχουν 168 kcal, με 6,6 g πρωτεΐνες, 9,4 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ψητό ξηρών καρπών;

Τα 150 g Ψητό ξηρών καρπών έχουν 503 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 35 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ψητό ξηρών καρπών;

Τα 200 g Ψητό ξηρών καρπών έχουν 670 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 47 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ψητό ξηρών καρπών;

Τα 250 g Ψητό ξηρών καρπών έχουν 838 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 47 g υδατάνθρακες και 59 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 15-643 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες