Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ψητό ξηρών καρπών

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μικτός ξηρός καρπός με αυγό, σπιτικό

338

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες13 g

Υδατάνθρακες17 g

Λιπαρά25 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	338	13 g	17 g	25 g
50 g	50 g	169	6,7 g	8,5 g	12 g
150 g	150 g	507	20 g	25 g	37 g
200 g	200 g	676	27 g	34 g	49 g
250 g	250 g	845	33 g	42 g	62 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ψητό ξηρών καρπών;

Τα 100 g Ψητό ξηρών καρπών έχουν 338 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ψητό ξηρών καρπών;

Τα 50 g Ψητό ξηρών καρπών έχουν 169 kcal, με 6,7 g πρωτεΐνες, 8,5 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ψητό ξηρών καρπών;

Τα 150 g Ψητό ξηρών καρπών έχουν 507 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 37 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ψητό ξηρών καρπών;

Τα 200 g Ψητό ξηρών καρπών έχουν 676 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 49 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ψητό ξηρών καρπών;

Τα 250 g Ψητό ξηρών καρπών έχουν 845 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 42 g υδατάνθρακες και 62 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 15-214 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες