Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μοσχαρίσιο παϊδάκι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμό, άπαχο

145

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες22 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά6,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	145	22 g	6,5 g
50 g	50 g	73	11 g	3,3 g
150 g	150 g	218	32 g	9,8 g
200 g	200 g	290	43 g	13 g
250 g	250 g	363	54 g	16 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μοσχαρίσιο παϊδάκι;

Τα 100 g Μοσχαρίσιο παϊδάκι έχουν 145 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μοσχαρίσιο παϊδάκι;

Τα 50 g Μοσχαρίσιο παϊδάκι έχουν 73 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μοσχαρίσιο παϊδάκι;

Τα 150 g Μοσχαρίσιο παϊδάκι έχουν 218 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 9,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μοσχαρίσιο παϊδάκι;

Τα 200 g Μοσχαρίσιο παϊδάκι έχουν 290 kcal, με 43 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μοσχαρίσιο παϊδάκι;

Τα 250 g Μοσχαρίσιο παϊδάκι έχουν 363 kcal, με 54 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 18-028 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες