Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 254 kcal —
  • Πρωτεΐνες 25 g 50%
  • Υδατάνθρακες 0 g 0%
  • Λιπαρά 17 g 22%
  • Κορεσμένα λιπαρά 7,7 g 39%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 45 mg 2%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,5 µg 3%
  • Βιταμίνη E 0,02 mg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 3%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,2 mg 15%
  • Νιασίνη (B3) 3,4 mg 21%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,42 mg 8%
  • Βιταμίνη B6 0,26 mg 15%
  • Βιοτίνη (B7) 2 µg 7%
  • Φολικό οξύ (B9) 13 µg 3%
  • Βιταμίνη B12 2 µg 83%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 6 mg 0%
  • Σίδηρος 2 mg 11%
  • Μαγνήσιο 17 mg 4%
  • Φώσφορος 160 mg 13%
  • Κάλιο 220 mg 5%
  • Ψευδάργυρος 4,3 mg 39%
  • Χαλκός 0,03 mg 3%
  • Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
  • Σελήνιο 8 µg 15%
  • Ιώδιο 11 µg 7%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g25425 g0 g17 g
50 g50 g12713 g0 g8,5 g
150 g150 g38138 g0 g26 g
200 g200 g50850 g0 g34 g
250 g250 g63563 g0 g43 g

Ερωτήσεις για το Μοσχαρίσιο ψητό από παϊδάκια

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μοσχαρίσιο ψητό από παϊδάκια;

Τα 100 g Μοσχαρίσιο ψητό από παϊδάκια έχουν 254 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μοσχαρίσιο ψητό από παϊδάκια;

Τα 50 g Μοσχαρίσιο ψητό από παϊδάκια έχουν 127 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 8,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μοσχαρίσιο ψητό από παϊδάκια;

Τα 150 g Μοσχαρίσιο ψητό από παϊδάκια έχουν 381 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μοσχαρίσιο ψητό από παϊδάκια;

Τα 200 g Μοσχαρίσιο ψητό από παϊδάκια έχουν 508 kcal, με 50 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 34 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μοσχαρίσιο ψητό από παϊδάκια;

Τα 250 g Μοσχαρίσιο ψητό από παϊδάκια έχουν 635 kcal, με 63 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 43 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 18-032 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες