Θερμίδες και διατροφικές πληροφορίες για το Μοσχαρίσιο φιλέτο (χωρίς λίπος, ψητό στη σχάρα/στον φούρνο, τηγανισμένο με σογιέλαιο, ανάλατο) (ανά 100 g και ανά μερίδα)

Θερμίδες ανά μερίδα

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	266	30 g	16 g
50 g	50 g	133	15 g	8,1 g
150 g	150 g	399	45 g	24 g
200 g	200 g	532	60 g	32 g
250 g	250 g	665	76 g	40 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μοσχαρίσιο φιλέτο;

Τα 100 g Μοσχαρίσιο φιλέτο έχουν 266 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μοσχαρίσιο φιλέτο;

Τα 50 g Μοσχαρίσιο φιλέτο έχουν 133 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 8,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μοσχαρίσιο φιλέτο;

Τα 150 g Μοσχαρίσιο φιλέτο έχουν 399 kcal, με 45 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μοσχαρίσιο φιλέτο;

Τα 200 g Μοσχαρίσιο φιλέτο έχουν 532 kcal, με 60 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μοσχαρίσιο φιλέτο;

Τα 250 g Μοσχαρίσιο φιλέτο έχουν 665 kcal, με 76 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 40 g λιπαρά.