Θερμίδες και διατροφικές πληροφορίες για το Μοσχαρίσιο φιλέτο (χωρίς λίπος, ψητό στη σχάρα/στον φούρνο, χωρίς λάδι, αλατισμένο) (ανά 100 g και ανά μερίδα)

Θερμίδες ανά μερίδα

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	210	33 g	8,8 g
50 g	50 g	105	16 g	4,4 g
150 g	150 g	315	49 g	13 g
200 g	200 g	420	65 g	18 g
250 g	250 g	525	82 g	22 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μοσχαρίσιο φιλέτο;

Τα 100 g Μοσχαρίσιο φιλέτο έχουν 210 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 8,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μοσχαρίσιο φιλέτο;

Τα 50 g Μοσχαρίσιο φιλέτο έχουν 105 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μοσχαρίσιο φιλέτο;

Τα 150 g Μοσχαρίσιο φιλέτο έχουν 315 kcal, με 49 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μοσχαρίσιο φιλέτο;

Τα 200 g Μοσχαρίσιο φιλέτο έχουν 420 kcal, με 65 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μοσχαρίσιο φιλέτο;

Τα 250 g Μοσχαρίσιο φιλέτο έχουν 525 kcal, με 82 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.