Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Μοσχάρι από διάφραγμα και πλευρά
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
με λίπος, ψημένο στη σχάρα/ψητό, χωρίς λάδι, ανάλατο
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 267 kcal —
- Πρωτεΐνες 22 g 44%
- Υδατάνθρακες 0 g 0%
- Λιπαρά 20 g 26%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 22 g | 0 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 11 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 33 g | 0 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 44 g | 0 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 55 g | 0 g | 50 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Στέικ flankχωρίς λίπος, μαγειρεμένο, χωρίς λάδι, ανάλατο187 kcal / 100 g
- Φιλέτο κοιλιάς (flank steak) βοείουξεκάλκαλο, με λίπος και άπαχο, κοπή 0mm, μαγειρεμένο, ψητό κατσαρόλας236 kcal / 100 g
- Outside skirt steakχωρίς κόκαλο, διαχωρίσιμο άπαχο και λίπος, κομμένο σε λίπος 0", choice, μαγειρεμένο, ψητό στη σχάρα300 kcal / 100 g
- Μπριζόλα από καπάκι ribeyeχωρίς λίπος, ψημένη στη σχάρα, με λάδι και κρεμμύδι, ανάλατη231 kcal / 100 g
- Μοσχαρίσια μπριζόλα ribeye capμε λίπος, ψημένη στη σχάρα, με λάδι και κρεμμύδι, χωρίς αλάτι302 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Μοσχάρι από διάφραγμα και πλευρά
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μοσχάρι από διάφραγμα και πλευρά;
Τα 100 g Μοσχάρι από διάφραγμα και πλευρά έχουν 267 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μοσχάρι από διάφραγμα και πλευρά;
Τα 50 g Μοσχάρι από διάφραγμα και πλευρά έχουν 134 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μοσχάρι από διάφραγμα και πλευρά;
Τα 150 g Μοσχάρι από διάφραγμα και πλευρά έχουν 401 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μοσχάρι από διάφραγμα και πλευρά;
Τα 200 g Μοσχάρι από διάφραγμα και πλευρά έχουν 534 kcal, με 44 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 40 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μοσχάρι από διάφραγμα και πλευρά;
Τα 250 g Μοσχάρι από διάφραγμα και πλευρά έχουν 668 kcal, με 55 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 50 g λιπαρά.
Πηγή: tbca BRC0801F · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες