Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 268 kcal —
  • Πρωτεΐνες 9,4 g 19%
  • Υδατάνθρακες 38 g 14%
  • Λιπαρά 7,8 g 10%
  • Κορεσμένα λιπαρά 3,5 g 17%
  • Φυτικές ίνες 2,3 g 8%
  • Σάκχαρα 8,5 g —
  • Νάτριο 352 mg 15%
  • Χοληστερόλη 4,6 mg 2%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 72 µg 8%
  • Βιταμίνη C 1,4 mg 2%
  • Βιταμίνη D 0,08 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,74 mg 5%
  • Βιταμίνη K 4,2 µg 4%
  • Θειαμίνη (B1) 0,36 mg 30%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,25 mg 19%
  • Νιασίνη (B3) 2,3 mg 14%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,5 mg 10%
  • Βιταμίνη B6 0 mg 0%
  • Φολικό οξύ (B9) 141 µg 35%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%
  • Χολίνη 18,9 mg 3%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 71,4 mg 5%
  • Σίδηρος 1,9 mg 11%
  • Μαγνήσιο 18,7 mg 4%
  • Φώσφορος 113 mg 9%
  • Κάλιο 164 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,77 mg 7%
  • Χαλκός 0,11 mg 12%
  • Μαγγάνιο 0,23 mg 10%
  • Σελήνιο 10,4 µg 19%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g2689,4 g38 g7,8 g
50 g50 g1344,7 g19 g3,9 g
150 g150 g40214 g57 g12 g
200 g200 g53619 g76 g16 g
250 g250 g67023 g95 g20 g

Ερωτήσεις για το Μίνι πίτσα τυριού

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μίνι πίτσα τυριού;

Τα 100 g Μίνι πίτσα τυριού έχουν 268 kcal, με 9,4 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 7,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μίνι πίτσα τυριού;

Τα 50 g Μίνι πίτσα τυριού έχουν 134 kcal, με 4,7 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 3,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μίνι πίτσα τυριού;

Τα 150 g Μίνι πίτσα τυριού έχουν 402 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 57 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μίνι πίτσα τυριού;

Τα 200 g Μίνι πίτσα τυριού έχουν 536 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 76 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μίνι πίτσα τυριού;

Τα 250 g Μίνι πίτσα τυριού έχουν 670 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 95 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 7991 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες