Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 356 kcal —
  • Πρωτεΐνες 32 g 65%
  • Υδατάνθρακες 53 g 19%
  • Λιπαρά 1 g 1%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,6 g 3%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 53 g —
  • Νάτριο 560 mg 24%
  • Χοληστερόλη 16,5 mg 6%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 5,7 µg 1%
  • Βιταμίνη C 6 mg 7%
  • Βιταμίνη D 0,01 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,01 mg 0%
  • Βιταμίνη K 0,1 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,34 mg 28%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 2,2 mg 168%
  • Νιασίνη (B3) 0,9 mg 6%
  • Βιταμίνη B6 0,47 mg 28%
  • Φολικό οξύ (B9) 51 µg 13%
  • Βιταμίνη B12 2,6 µg 108%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 1360 mg 105%
  • Σίδηρος 0,45 mg 3%
  • Μαγνήσιο 126 mg 30%
  • Φώσφορος 980 mg 78%
  • Κάλιο 1710 mg 36%
  • Ψευδάργυρος 4,7 mg 43%
  • Χαλκός 0,1 mg 11%
  • Μαγγάνιο 0,08 mg 3%
  • Σελήνιο 20 µg 36%
  • Ιώδιο 150 µg 100%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g35632 g53 g1 g
50 g50 g17816 g27 g0,5 g
150 g150 g53449 g79 g1,5 g
200 g200 g71265 g106 g2 g
250 g250 g89081 g132 g2,5 g

Ερωτήσεις για το Milk powder, fat-free milk

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Milk powder, fat-free milk;

Τα 100 g Milk powder, fat-free milk έχουν 356 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 53 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Milk powder, fat-free milk;

Τα 50 g Milk powder, fat-free milk έχουν 178 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Milk powder, fat-free milk;

Τα 150 g Milk powder, fat-free milk έχουν 534 kcal, με 49 g πρωτεΐνες, 79 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Milk powder, fat-free milk;

Τα 200 g Milk powder, fat-free milk έχουν 712 kcal, με 65 g πρωτεΐνες, 106 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Milk powder, fat-free milk;

Τα 250 g Milk powder, fat-free milk έχουν 890 kcal, με 81 g πρωτεΐνες, 132 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 672 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες