Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Milk powder, fat-free milk, lactose-free, 5 ug added vitamin d

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

362
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες47 g
Υδατάνθρακες40 g
Λιπαρά1 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 362 kcal —
  • Πρωτεΐνες 47 g 94%
  • Υδατάνθρακες 40 g 15%
  • Λιπαρά 1 g 1%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,6 g 3%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 40 g —
  • Νάτριο 560 mg 24%
  • Χοληστερόλη 16,5 mg 6%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 5,7 µg 1%
  • Βιταμίνη C 6 mg 7%
  • Βιταμίνη D 5 µg 25%
  • Βιταμίνη E 0,01 mg 0%
  • Βιταμίνη K 0,1 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,34 mg 28%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 2,2 mg 168%
  • Νιασίνη (B3) 0,9 mg 6%
  • Βιταμίνη B6 0,47 mg 28%
  • Φολικό οξύ (B9) 51 µg 13%
  • Βιταμίνη B12 2,6 µg 108%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 1360 mg 105%
  • Σίδηρος 0,45 mg 3%
  • Μαγνήσιο 126 mg 30%
  • Φώσφορος 980 mg 78%
  • Κάλιο 1710 mg 36%
  • Ψευδάργυρος 4,7 mg 43%
  • Χαλκός 0,1 mg 11%
  • Μαγγάνιο 0,08 mg 3%
  • Σελήνιο 20 µg 36%
  • Ιώδιο 150 µg 100%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g36247 g40 g1 g
50 g50 g18124 g20 g0,5 g
150 g150 g54371 g60 g1,5 g
200 g200 g72494 g80 g2 g
250 g250 g905118 g100 g2,5 g

Ερωτήσεις για το Milk powder, fat-free milk, lactose-free, 5 ug added vitamin d

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Milk powder, fat-free milk, lactose-free, 5 ug added vitamin d;

Τα 100 g Milk powder, fat-free milk, lactose-free, 5 ug added vitamin d έχουν 362 kcal, με 47 g πρωτεΐνες, 40 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Milk powder, fat-free milk, lactose-free, 5 ug added vitamin d;

Τα 50 g Milk powder, fat-free milk, lactose-free, 5 ug added vitamin d έχουν 181 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Milk powder, fat-free milk, lactose-free, 5 ug added vitamin d;

Τα 150 g Milk powder, fat-free milk, lactose-free, 5 ug added vitamin d έχουν 543 kcal, με 71 g πρωτεΐνες, 60 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Milk powder, fat-free milk, lactose-free, 5 ug added vitamin d;

Τα 200 g Milk powder, fat-free milk, lactose-free, 5 ug added vitamin d έχουν 724 kcal, με 94 g πρωτεΐνες, 80 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Milk powder, fat-free milk, lactose-free, 5 ug added vitamin d;

Τα 250 g Milk powder, fat-free milk, lactose-free, 5 ug added vitamin d έχουν 905 kcal, με 118 g πρωτεΐνες, 100 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 31488 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες