Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Milk powder, fat-free milk, lactose-free
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 362 kcal —
- Πρωτεΐνες 47 g 94%
- Υδατάνθρακες 40 g 15%
- Λιπαρά 1 g 1%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,6 g 3%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 40 g —
- Νάτριο 560 mg 24%
- Χοληστερόλη 16,5 mg 6%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 5,7 µg 1%
- Βιταμίνη C 6 mg 7%
- Βιταμίνη D 0,01 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,01 mg 0%
- Βιταμίνη K 0,1 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,34 mg 28%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 2,2 mg 168%
- Νιασίνη (B3) 0,9 mg 6%
- Βιταμίνη B6 0,47 mg 28%
- Φολικό οξύ (B9) 51 µg 13%
- Βιταμίνη B12 2,6 µg 108%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 1360 mg 105%
- Σίδηρος 0,45 mg 3%
- Μαγνήσιο 126 mg 30%
- Φώσφορος 980 mg 78%
- Κάλιο 1710 mg 36%
- Ψευδάργυρος 4,7 mg 43%
- Χαλκός 0,1 mg 11%
- Μαγγάνιο 0,08 mg 3%
- Σελήνιο 20 µg 36%
- Ιώδιο 150 µg 100%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 362 | 47 g | 40 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 24 g | 20 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 543 | 71 g | 60 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 724 | 94 g | 80 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 905 | 118 g | 100 g | 2,5 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Milk powder, fat-free milk, lactose-free
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Milk powder, fat-free milk, lactose-free;
Τα 100 g Milk powder, fat-free milk, lactose-free έχουν 362 kcal, με 47 g πρωτεΐνες, 40 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Milk powder, fat-free milk, lactose-free;
Τα 50 g Milk powder, fat-free milk, lactose-free έχουν 181 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Milk powder, fat-free milk, lactose-free;
Τα 150 g Milk powder, fat-free milk, lactose-free έχουν 543 kcal, με 71 g πρωτεΐνες, 60 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Milk powder, fat-free milk, lactose-free;
Τα 200 g Milk powder, fat-free milk, lactose-free έχουν 724 kcal, με 94 g πρωτεΐνες, 80 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Milk powder, fat-free milk, lactose-free;
Τα 250 g Milk powder, fat-free milk, lactose-free έχουν 905 kcal, με 118 g πρωτεΐνες, 100 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 31498 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες