Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Milk, cow, lite, fluid, ultra-heat treated (UHT)

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

43
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες3,5 g
Υδατάνθρακες4,2 g
Λιπαρά1,3 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 43 kcal —
  • Πρωτεΐνες 3,5 g 7%
  • Υδατάνθρακες 4,2 g 2%
  • Λιπαρά 1,3 g 2%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,7 g 3%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 4,2 g —
  • Νάτριο 33 mg 1%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 14 µg 2%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0 mg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 3%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,23 mg 18%
  • Νιασίνη (B3) 0,89 mg 6%
  • Βιταμίνη B6 0,06 mg 4%
  • Φολικό οξύ (B9) 3 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 0,18 µg 8%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 116 mg 9%
  • Σίδηρος 0 mg 0%
  • Φώσφορος 96 mg 8%
  • Κάλιο 154 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,35 mg 3%
  • Σελήνιο 1,5 µg 3%
  • Ιώδιο 9,8 µg 7%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g433,5 g4,2 g1,3 g
50 g50 g221,8 g2,1 g0,7 g
150 g150 g655,3 g6,3 g2 g
200 g200 g867,1 g8,4 g2,7 g
250 g250 g1088,9 g11 g3,3 g

Ερωτήσεις για το Milk, cow, lite, fluid, ultra-heat treated (UHT)

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Milk, cow, lite, fluid, ultra-heat treated (UHT);

Τα 100 g Milk, cow, lite, fluid, ultra-heat treated (UHT) έχουν 43 kcal, με 3,5 g πρωτεΐνες, 4,2 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Milk, cow, lite, fluid, ultra-heat treated (UHT);

Τα 50 g Milk, cow, lite, fluid, ultra-heat treated (UHT) έχουν 22 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 2,1 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Milk, cow, lite, fluid, ultra-heat treated (UHT);

Τα 150 g Milk, cow, lite, fluid, ultra-heat treated (UHT) έχουν 65 kcal, με 5,3 g πρωτεΐνες, 6,3 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Milk, cow, lite, fluid, ultra-heat treated (UHT);

Τα 200 g Milk, cow, lite, fluid, ultra-heat treated (UHT) έχουν 86 kcal, με 7,1 g πρωτεΐνες, 8,4 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Milk, cow, lite, fluid, ultra-heat treated (UHT);

Τα 250 g Milk, cow, lite, fluid, ultra-heat treated (UHT) έχουν 108 kcal, με 8,9 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.

Πηγή: FOODfiles (New Zealand) F1107 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες