Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Milk, cow, standard, fluid, ultra-heat treated (UHT)

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

61
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες3,5 g
Υδατάνθρακες4,3 g
Λιπαρά3,3 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 61 kcal —
  • Πρωτεΐνες 3,5 g 7%
  • Υδατάνθρακες 4,3 g 2%
  • Λιπαρά 3,3 g 4%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1,8 g 9%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 4,3 g —
  • Νάτριο 32 mg 1%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 34 µg 4%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 3%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,24 mg 18%
  • Νιασίνη (B3) 1,1 mg 7%
  • Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
  • Φολικό οξύ (B9) 3 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 0,16 µg 7%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 118 mg 9%
  • Σίδηρος 0 mg 0%
  • Φώσφορος 96 mg 8%
  • Κάλιο 154 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,37 mg 3%
  • Σελήνιο 1,2 µg 2%
  • Ιώδιο 8,2 µg 5%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g613,5 g4,3 g3,3 g
50 g50 g311,7 g2,2 g1,6 g
150 g150 g925,2 g6,5 g4,9 g
200 g200 g1227 g8,6 g6,6 g
250 g250 g1538,7 g11 g8,2 g

Ερωτήσεις για το Milk, cow, standard, fluid, ultra-heat treated (UHT)

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Milk, cow, standard, fluid, ultra-heat treated (UHT);

Τα 100 g Milk, cow, standard, fluid, ultra-heat treated (UHT) έχουν 61 kcal, με 3,5 g πρωτεΐνες, 4,3 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Milk, cow, standard, fluid, ultra-heat treated (UHT);

Τα 50 g Milk, cow, standard, fluid, ultra-heat treated (UHT) έχουν 31 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 2,2 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Milk, cow, standard, fluid, ultra-heat treated (UHT);

Τα 150 g Milk, cow, standard, fluid, ultra-heat treated (UHT) έχουν 92 kcal, με 5,2 g πρωτεΐνες, 6,5 g υδατάνθρακες και 4,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Milk, cow, standard, fluid, ultra-heat treated (UHT);

Τα 200 g Milk, cow, standard, fluid, ultra-heat treated (UHT) έχουν 122 kcal, με 7 g πρωτεΐνες, 8,6 g υδατάνθρακες και 6,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Milk, cow, standard, fluid, ultra-heat treated (UHT);

Τα 250 g Milk, cow, standard, fluid, ultra-heat treated (UHT) έχουν 153 kcal, με 8,7 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 8,2 g λιπαρά.

Πηγή: FOODfiles (New Zealand) F1106 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες