Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 44 kcal —
  • Πρωτεΐνες 3,4 g 7%
  • Υδατάνθρακες 4,4 g 2%
  • Λιπαρά 1,5 g 2%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,9 g 4%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 4,4 g —
  • Νάτριο 34 mg 1%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 16 µg 2%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0 mg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,24 mg 18%
  • Νιασίνη (B3) 0,81 mg 5%
  • Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
  • Φολικό οξύ (B9) 20 µg 5%
  • Βιταμίνη B12 0,33 µg 14%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 120 mg 9%
  • Σίδηρος 0 mg 0%
  • Φώσφορος 97 mg 8%
  • Κάλιο 158 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,36 mg 3%
  • Σελήνιο 1,7 µg 3%
  • Ιώδιο 9,1 µg 6%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g443,4 g4,4 g1,5 g
50 g50 g221,7 g2,2 g0,7 g
150 g150 g665,1 g6,6 g2,2 g
200 g200 g886,7 g8,8 g2,9 g
250 g250 g1108,4 g11 g3,7 g

Ερωτήσεις για το Milk, cow, lite, fluid, fresh

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Milk, cow, lite, fluid, fresh;

Τα 100 g Milk, cow, lite, fluid, fresh έχουν 44 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 4,4 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Milk, cow, lite, fluid, fresh;

Τα 50 g Milk, cow, lite, fluid, fresh έχουν 22 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 2,2 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Milk, cow, lite, fluid, fresh;

Τα 150 g Milk, cow, lite, fluid, fresh έχουν 66 kcal, με 5,1 g πρωτεΐνες, 6,6 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Milk, cow, lite, fluid, fresh;

Τα 200 g Milk, cow, lite, fluid, fresh έχουν 88 kcal, με 6,7 g πρωτεΐνες, 8,8 g υδατάνθρακες και 2,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Milk, cow, lite, fluid, fresh;

Τα 250 g Milk, cow, lite, fluid, fresh έχουν 110 kcal, με 8,4 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 3,7 g λιπαρά.

Πηγή: FOODfiles (New Zealand) F1111 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες