Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 490 kcal —
  • Πρωτεΐνες 30 g 60%
  • Υδατάνθρακες 33 g 12%
  • Λιπαρά 26 g 34%
  • Κορεσμένα λιπαρά 16 g 82%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 33 g —
  • Νάτριο 440 mg 19%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 245 µg 27%
  • Βιταμίνη C 11,5 mg 13%
  • Βιταμίνη D 0,75 µg 4%
  • Βιταμίνη E 1,1 mg 7%
  • Θειαμίνη (B1) 0,29 mg 24%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 2,1 mg 162%
  • Νιασίνη (B3) 6,3 mg 39%
  • Βιταμίνη B6 0,39 mg 23%
  • Φολικό οξύ (B9) 32 µg 8%
  • Βιταμίνη B12 3,1 µg 129%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 960 mg 74%
  • Σίδηρος 0,18 mg 1%
  • Φώσφορος 770 mg 62%
  • Κάλιο 1560 mg 33%
  • Ψευδάργυρος 3,3 mg 30%
  • Σελήνιο 0,41 µg 1%
  • Ιώδιο 50 µg 33%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g49030 g33 g26 g
50 g50 g24515 g17 g13 g
150 g150 g73545 g50 g40 g
200 g200 g98060 g66 g53 g
250 g250 g122576 g83 g66 g

Ερωτήσεις για το Milk, cow, powder, instant, whole

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Milk, cow, powder, instant, whole;

Τα 100 g Milk, cow, powder, instant, whole έχουν 490 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Milk, cow, powder, instant, whole;

Τα 50 g Milk, cow, powder, instant, whole έχουν 245 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Milk, cow, powder, instant, whole;

Τα 150 g Milk, cow, powder, instant, whole έχουν 735 kcal, με 45 g πρωτεΐνες, 50 g υδατάνθρακες και 40 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Milk, cow, powder, instant, whole;

Τα 200 g Milk, cow, powder, instant, whole έχουν 980 kcal, με 60 g πρωτεΐνες, 66 g υδατάνθρακες και 53 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Milk, cow, powder, instant, whole;

Τα 250 g Milk, cow, powder, instant, whole έχουν 1225 kcal, με 76 g πρωτεΐνες, 83 g υδατάνθρακες και 66 g λιπαρά.

Πηγή: FOODfiles (New Zealand) F37 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες