Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Milk, cow, powder, instant, skim
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 347 kcal —
- Πρωτεΐνες 38 g 76%
- Υδατάνθρακες 46 g 17%
- Λιπαρά 0,8 g 1%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,5 g 3%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 46 g —
- Νάτριο 531 mg 23%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 9 µg 1%
- Βιταμίνη C 8,5 mg 9%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,01 mg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,28 mg 23%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 2,3 mg 177%
- Νιασίνη (B3) 8 mg 50%
- Βιταμίνη B6 0,5 mg 29%
- Φολικό οξύ (B9) 38 µg 10%
- Βιταμίνη B12 5,3 µg 221%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 1220 mg 94%
- Σίδηρος 0,07 mg 0%
- Φώσφορος 991 mg 79%
- Κάλιο 1530 mg 33%
- Ψευδάργυρος 4,1 mg 37%
- Σελήνιο 0,75 µg 1%
- Ιώδιο 50 µg 33%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 347 | 38 g | 46 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 19 g | 23 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 521 | 57 g | 68 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 694 | 76 g | 91 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 868 | 96 g | 114 g | 2,1 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Milk, cow, powder, instant, skim
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Milk, cow, powder, instant, skim;
Τα 100 g Milk, cow, powder, instant, skim έχουν 347 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 46 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Milk, cow, powder, instant, skim;
Τα 50 g Milk, cow, powder, instant, skim έχουν 174 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Milk, cow, powder, instant, skim;
Τα 150 g Milk, cow, powder, instant, skim έχουν 521 kcal, με 57 g πρωτεΐνες, 68 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Milk, cow, powder, instant, skim;
Τα 200 g Milk, cow, powder, instant, skim έχουν 694 kcal, με 76 g πρωτεΐνες, 91 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Milk, cow, powder, instant, skim;
Τα 250 g Milk, cow, powder, instant, skim έχουν 868 kcal, με 96 g πρωτεΐνες, 114 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.
Πηγή: FOODfiles (New Zealand) F36 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες