Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Milho, grão seco cru

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

368

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες9,3 g

Υδατάνθρακες70 g

Λιπαρά4,9 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	368	9,3 g	70 g	4,9 g
50 g	50 g	184	4,7 g	35 g	2,5 g
150 g	150 g	552	14 g	106 g	7,4 g
200 g	200 g	736	19 g	141 g	9,8 g
250 g	250 g	920	23 g	176 g	12 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Milho, grão seco cru;

Τα 100 g Milho, grão seco cru έχουν 368 kcal, με 9,3 g πρωτεΐνες, 70 g υδατάνθρακες και 4,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Milho, grão seco cru;

Τα 50 g Milho, grão seco cru έχουν 184 kcal, με 4,7 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Milho, grão seco cru;

Τα 150 g Milho, grão seco cru έχουν 552 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 106 g υδατάνθρακες και 7,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Milho, grão seco cru;

Τα 200 g Milho, grão seco cru έχουν 736 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 141 g υδατάνθρακες και 9,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Milho, grão seco cru;

Τα 250 g Milho, grão seco cru έχουν 920 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 176 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 412 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες