Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Μίγμα οשלικής αλέσεως για πάνκεϊκ
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 347 kcal —
- Πρωτεΐνες 12 g 24%
- Υδατάνθρακες 62 g 23%
- Λιπαρά 3,3 g 4%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,6 g 3%
- Φυτικές ίνες 9,9 g 35%
- Σάκχαρα 1 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 347 | 12 g | 62 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 6,1 g | 31 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 521 | 18 g | 94 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 694 | 24 g | 125 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 868 | 31 g | 156 g | 8,3 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Μίγμα οשלικής αλέσεως για πάνκεϊκ
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μίγμα οשלικής αλέσεως για πάνκεϊκ;
Τα 100 g Μίγμα οשלικής αλέσεως για πάνκεϊκ έχουν 347 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 62 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μίγμα οשלικής αλέσεως για πάνκεϊκ;
Τα 50 g Μίγμα οשלικής αλέσεως για πάνκεϊκ έχουν 174 kcal, με 6,1 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μίγμα οשלικής αλέσεως για πάνκεϊκ;
Τα 150 g Μίγμα οשלικής αλέσεως για πάνκεϊκ έχουν 521 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 94 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μίγμα οשלικής αλέσεως για πάνκεϊκ;
Τα 200 g Μίγμα οשלικής αλέσεως για πάνκεϊκ έχουν 694 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 125 g υδατάνθρακες και 6,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μίγμα οשלικής αλέσεως για πάνκεϊκ;
Τα 250 g Μίγμα οשלικής αλέσεως για πάνκεϊκ έχουν 868 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 156 g υδατάνθρακες και 8,3 g λιπαρά.
Πηγή: NEVO (Netherlands) 5349 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
