Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Μεγάλο διπλό τσίζμπεργκερ με υλικά
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
γρήγορο φαγητό, σάντουιτς και μπέργκερ, τσίζμπεργκερ, μεγάλο, διπλό μπιφτέκι, με υλικά
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 272 kcal —
- Πρωτεΐνες 17 g 34%
- Υδατάνθρακες 13 g 5%
- Λιπαρά 16 g 21%
- Κορεσμένα λιπαρά 6,5 g 32%
- Φυτικές ίνες 1 g 4%
- Σάκχαρα 3,5 g —
- Νάτριο 480 mg 21%
- Χοληστερόλη 57 mg 19%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 44 µg 5%
- Βιταμίνη C 0,6 mg 1%
- Βιταμίνη D 0,06 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,13 mg 11%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,3 mg 23%
- Νιασίνη (B3) 4,2 mg 26%
- Φολικό οξύ (B9) 45 µg 11%
- Βιταμίνη B12 1,7 µg 70%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 106 mg 8%
- Σίδηρος 2,2 mg 12%
- Μαγνήσιο 21 mg 5%
- Φώσφορος 165 mg 13%
- Κάλιο 242 mg 5%
- Ψευδάργυρος 3,3 mg 30%
- Χαλκός 0,09 mg 10%
- Μαγγάνιο 0,13 mg 6%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 17 g | 13 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 8,5 g | 6,7 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 25 g | 20 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 34 g | 27 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 42 g | 34 g | 41 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Μεγάλο διπλό τσίζμπεργκερ με υλικά
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μεγάλο διπλό τσίζμπεργκερ με υλικά;
Τα 100 g Μεγάλο διπλό τσίζμπεργκερ με υλικά έχουν 272 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μεγάλο διπλό τσίζμπεργκερ με υλικά;
Τα 50 g Μεγάλο διπλό τσίζμπεργκερ με υλικά έχουν 136 kcal, με 8,5 g πρωτεΐνες, 6,7 g υδατάνθρακες και 8,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μεγάλο διπλό τσίζμπεργκερ με υλικά;
Τα 150 g Μεγάλο διπλό τσίζμπεργκερ με υλικά έχουν 408 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μεγάλο διπλό τσίζμπεργκερ με υλικά;
Τα 200 g Μεγάλο διπλό τσίζμπεργκερ με υλικά έχουν 544 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μεγάλο διπλό τσίζμπεργκερ με υλικά;
Τα 250 g Μεγάλο διπλό τσίζμπεργκερ με υλικά έχουν 680 kcal, με 42 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 41 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 6243 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
