Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Μαργαρίνη από μικτά φυτικά έλαια μειωμένων θερμίδων
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
σε κεσεδάκι, μη υδρογονωμένο
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 348 kcal —
- Πρωτεΐνες 0 g 0%
- Υδατάνθρακες 0 g 0%
- Λιπαρά 39 g 50%
- Κορεσμένα λιπαρά 10 g 52%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
- Νάτριο 595 mg 26%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 1000 µg 111%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 26 µg 130%
- Βιταμίνη E 15,8 mg 105%
- Βιταμίνη K 46,8 µg 39%
- Θειαμίνη (B1) 0 mg 0%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0 mg 0%
- Νιασίνη (B3) 0 mg 0%
- Φολικό οξύ (B9) 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 16 mg 1%
- Σίδηρος 0 mg 0%
- Μαγνήσιο 0,6 mg 0%
- Φώσφορος 10 mg 1%
- Κάλιο 39 mg 1%
- Ψευδάργυρος 0,8 mg 7%
- Χαλκός 0,01 mg 2%
- Μαγγάνιο 0 mg 0%
- Σελήνιο 7,3 µg 13%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 0 g | 0 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 0 g | 0 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 0 g | 0 g | 59 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 0 g | 0 g | 79 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 0,1 g | 0 g | 98 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Μαργαρίνη ελαφριά από έλαιο canolaσε κεσεδάκι, μη υδρογονωμένη, περιέχει λίγο ηλιέλαιο351 kcal / 100 g
- Spread τύπου μαργαρίνης με γιαούρτιπερίπου 40% λιπαρά, σε κεσεδάκι, με αλάτι330 kcal / 100 g
- Low fat margarine prod 35% fat <10 g sat fa unsalted320 kcal / 100 g
- Μαρgarίνη κανονική80% λιπαρά, σύνθετη, κυπελάκι, χωρίς αλάτι713 kcal / 100 g
- Low fat margarine prod AH chol reducing317 kcal / 100 g
- Μαργαρίνη Soft Spesialμε μειωμένο αλάτι630 kcal / 100 g
- Ελαφφό ½ αλατισμένο βούτυρο39-41% λιπαρά376 kcal / 100 g
- Μαλακή μαργαρίνη Canola Harvest80% λιπαρά, κεσεδάκι, (έλαια ελαιοκράμβης, φοινικέλαιο και φοινικοπυρηνέλαιο)730 kcal / 100 g
- Plant margarine table use soft enriched with a- and d-vitamin365 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Μαργαρίνη από μικτά φυτικά έλαια μειωμένων θερμίδων
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μαργαρίνη από μικτά φυτικά έλαια μειωμένων θερμίδων;
Τα 100 g Μαργαρίνη από μικτά φυτικά έλαια μειωμένων θερμίδων έχουν 348 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 39 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μαργαρίνη από μικτά φυτικά έλαια μειωμένων θερμίδων;
Τα 50 g Μαργαρίνη από μικτά φυτικά έλαια μειωμένων θερμίδων έχουν 174 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μαργαρίνη από μικτά φυτικά έλαια μειωμένων θερμίδων;
Τα 150 g Μαργαρίνη από μικτά φυτικά έλαια μειωμένων θερμίδων έχουν 522 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 59 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μαργαρίνη από μικτά φυτικά έλαια μειωμένων θερμίδων;
Τα 200 g Μαργαρίνη από μικτά φυτικά έλαια μειωμένων θερμίδων έχουν 696 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 79 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μαργαρίνη από μικτά φυτικά έλαια μειωμένων θερμίδων;
Τα 250 g Μαργαρίνη από μικτά φυτικά έλαια μειωμένων θερμίδων έχουν 870 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 98 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 7476 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες