Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μανγκοστάν

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μόνο η σάρκα

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,6 g

Υδατάνθρακες16 g

Λιπαρά0,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	73	0,6 g	16 g	0,5 g
50 g	50 g	37	0,3 g	8,2 g	0,3 g
150 g	150 g	110	0,9 g	25 g	0,8 g
200 g	200 g	146	1,2 g	33 g	1 g
250 g	250 g	183	1,5 g	41 g	1,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μανγκοστάν;

Τα 100 g Μανγκοστάν έχουν 73 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μανγκοστάν;

Τα 50 g Μανγκοστάν έχουν 37 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 8,2 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μανγκοστάν;

Τα 150 g Μανγκοστάν έχουν 110 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μανγκοστάν;

Τα 200 g Μανγκοστάν έχουν 146 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μανγκοστάν;

Τα 250 g Μανγκοστάν έχουν 183 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 41 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 14-151 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες