Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Μανγκοστίν
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
ωμό
67
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0,6 g
Υδατάνθρακες14 g
Λιπαρά0,6 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 67 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,6 g 1%
- Υδατάνθρακες 14 g 5%
- Λιπαρά 0,6 g 1%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,2 g 1%
- Φυτικές ίνες 1,4 g 5%
- Σάκχαρα 14 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 0,6 g | 14 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0,3 g | 7,1 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 0,9 g | 21 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 1,2 g | 28 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 1,5 g | 35 g | 1,5 g |
Ερωτήσεις για το Μανγκοστίν
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μανγκοστίν;
Τα 100 g Μανγκοστίν έχουν 67 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μανγκοστίν;
Τα 50 g Μανγκοστίν έχουν 34 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 7,1 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μανγκοστίν;
Τα 150 g Μανγκοστίν έχουν 101 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μανγκοστίν;
Τα 200 g Μανγκοστίν έχουν 134 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μανγκοστίν;
Τα 250 g Μανγκοστίν έχουν 168 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.
Πηγή: BLS (Germany) F564100 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
