Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Μανγκοστίν

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ξεφλουδισμένο, ωμό

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,6 g

Υδατάνθρακες17 g

Λιπαρά0,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	76	0,6 g	17 g	0,6 g
50 g	50 g	38	0,3 g	8,4 g	0,3 g
150 g	150 g	114	0,9 g	25 g	0,9 g
200 g	200 g	152	1,2 g	34 g	1,2 g
250 g	250 g	190	1,5 g	42 g	1,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Μανγκοστίν;

Τα 100 g Μανγκοστίν έχουν 76 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Μανγκοστίν;

Τα 50 g Μανγκοστίν έχουν 38 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 8,4 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Μανγκοστίν;

Τα 150 g Μανγκοστίν έχουν 114 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Μανγκοστίν;

Τα 200 g Μανγκοστίν έχουν 152 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Μανγκοστίν;

Τα 250 g Μανγκοστίν έχουν 190 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 42 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πηγή: ausnut F010967 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες