Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 105 kcal —
  • Πρωτεΐνες 4 g 8%
  • Υδατάνθρακες 19 g 7%
  • Λιπαρά 0,7 g 1%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 0%
  • Φυτικές ίνες 1,6 g 6%
  • Σάκχαρα 0,1 g —
  • Νάτριο 195 mg 8%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0,11 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,38 mg 3%
  • Βιταμίνη K 0,65 µg 1%
  • Θειαμίνη (B1) 0,12 mg 10%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,03 mg 2%
  • Νιασίνη (B3) 1,3 mg 8%
  • Βιταμίνη B6 0,01 mg 1%
  • Φολικό οξύ (B9) 8,3 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 9,6 mg 1%
  • Σίδηρος 1,2 mg 7%
  • Μαγνήσιο 27 mg 6%
  • Φώσφορος 82,9 mg 7%
  • Κάλιο 82,8 mg 2%
  • Ψευδάργυρος 0,92 mg 8%
  • Χαλκός 0,12 mg 14%
  • Μαγγάνιο 0,74 mg 32%
  • Σελήνιο 2,8 µg 5%
  • Ιώδιο 15,5 µg 10%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1054 g19 g0,7 g
50 g50 g532 g9,7 g0,4 g
150 g150 g1586 g29 g1,1 g
200 g200 g2108 g39 g1,5 g
250 g250 g26310 g49 g1,8 g

Ερωτήσεις για το Macaroni, dark, boiled, salt

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Macaroni, dark, boiled, salt;

Τα 100 g Macaroni, dark, boiled, salt έχουν 105 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Macaroni, dark, boiled, salt;

Τα 50 g Macaroni, dark, boiled, salt έχουν 53 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 9,7 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Macaroni, dark, boiled, salt;

Τα 150 g Macaroni, dark, boiled, salt έχουν 158 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Macaroni, dark, boiled, salt;

Τα 200 g Macaroni, dark, boiled, salt έχουν 210 kcal, με 8 g πρωτεΐνες, 39 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Macaroni, dark, boiled, salt;

Τα 250 g Macaroni, dark, boiled, salt έχουν 263 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 49 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 1374 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες