Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Λίπος μεταξύ μυών αρνιού
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
αυστραλιανό, εισαγωγής, φρέσκο, ωμό
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 459 kcal —
- Πρωτεΐνες 16 g 31%
- Υδατάνθρακες 0 g 0%
- Λιπαρά 44 g 56%
- Κορεσμένα λιπαρά 21 g 107%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
- Νάτριο 55 mg 2%
- Χοληστερόλη 90 mg 30%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,08 mg 6%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,2 mg 15%
- Νιασίνη (B3) 3,9 mg 25%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,43 mg 9%
- Βιταμίνη B6 0,29 mg 17%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 6 mg 0%
- Σίδηρος 0,98 mg 5%
- Μαγνήσιο 3 mg 1%
- Φώσφορος 71 mg 6%
- Κάλιο 126 mg 3%
- Ψευδάργυρος 1,1 mg 10%
- Χαλκός 0,03 mg 3%
- Μαγγάνιο 0 mg 0%
- Σελήνιο 5,7 µg 10%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 459 | 16 g | 0 g | 44 g |
| 1 μερίδα | 113 g | 519 | 18 g | 0 g | 50 g |
| 2 μερίδες | 226 g | 1037 | 35 g | 0 g | 100 g |
| ½ μερίδα | 56,5 g | 259 | 8,8 g | 0 g | 25 g |
| 3 μερίδες | 339 g | 1556 | 53 g | 0 g | 149 g |
| 4 μερίδες | 452 g | 2075 | 71 g | 0 g | 199 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 7,8 g | 0 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 689 | 24 g | 0 g | 66 g |
| 200 g | 200 g | 918 | 31 g | 0 g | 88 g |
| 250 g | 250 g | 1148 | 39 g | 0 g | 110 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Λίπος μεταξύ μυών αρνιού
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λίπος μεταξύ μυών αρνιού;
Τα 100 g Λίπος μεταξύ μυών αρνιού έχουν 459 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 44 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (113 g) Λίπος μεταξύ μυών αρνιού;
Τα 1 μερίδα (113 g) Λίπος μεταξύ μυών αρνιού έχουν 519 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 50 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (226 g) Λίπος μεταξύ μυών αρνιού;
Τα 2 μερίδες (226 g) Λίπος μεταξύ μυών αρνιού έχουν 1037 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 100 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (56,5 g) Λίπος μεταξύ μυών αρνιού;
Τα ½ μερίδα (56,5 g) Λίπος μεταξύ μυών αρνιού έχουν 259 kcal, με 8,8 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (339 g) Λίπος μεταξύ μυών αρνιού;
Τα 3 μερίδες (339 g) Λίπος μεταξύ μυών αρνιού έχουν 1556 kcal, με 53 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 149 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (452 g) Λίπος μεταξύ μυών αρνιού;
Τα 4 μερίδες (452 g) Λίπος μεταξύ μυών αρνιού έχουν 2075 kcal, με 71 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 199 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λίπος μεταξύ μυών αρνιού;
Τα 50 g Λίπος μεταξύ μυών αρνιού έχουν 230 kcal, με 7,8 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λίπος μεταξύ μυών αρνιού;
Τα 150 g Λίπος μεταξύ μυών αρνιού έχουν 689 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 66 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 172657 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
