Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Λευκό μακρύκοκκο προβρασμένο ρύζι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

άβραστο

347

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες7,7 g

Υδατάνθρακες76 g

Λιπαρά1,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	347	7,7 g	76 g	1,2 g
50 g	50 g	174	3,9 g	38 g	0,6 g
150 g	150 g	521	12 g	114 g	1,8 g
200 g	200 g	694	15 g	151 g	2,4 g
250 g	250 g	868	19 g	189 g	3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λευκό μακρύκοκκο προβρασμένο ρύζι;

Τα 100 g Λευκό μακρύκοκκο προβρασμένο ρύζι έχουν 347 kcal, με 7,7 g πρωτεΐνες, 76 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λευκό μακρύκοκκο προβρασμένο ρύζι;

Τα 50 g Λευκό μακρύκοκκο προβρασμένο ρύζι έχουν 174 kcal, με 3,9 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λευκό μακρύκοκκο προβρασμένο ρύζι;

Τα 150 g Λευκό μακρύκοκκο προβρασμένο ρύζι έχουν 521 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 114 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λευκό μακρύκοκκο προβρασμένο ρύζι;

Τα 200 g Λευκό μακρύκοκκο προβρασμένο ρύζι έχουν 694 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 151 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λευκό μακρύκοκκο προβρασμένο ρύζι;

Τα 250 g Λευκό μακρύκοκκο προβρασμένο ρύζι έχουν 868 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 189 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.

Πηγή: mvt 05.022 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες