Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Λευκή σάλτσα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

αραιή, παρασκευασμένη σύμφωνα με τη συνταγή, με βούτυρο

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες4 g

Υδατάνθρακες8,2 g

Λιπαρά2,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	72	4 g	8,2 g	2,6 g
50 g	50 g	36	2 g	4,1 g	1,3 g
150 g	150 g	108	5,9 g	12 g	3,8 g
200 g	200 g	144	7,9 g	16 g	5,1 g
250 g	250 g	180	9,9 g	21 g	6,4 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λευκή σάλτσα;

Τα 100 g Λευκή σάλτσα έχουν 72 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 8,2 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λευκή σάλτσα;

Τα 50 g Λευκή σάλτσα έχουν 36 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 4,1 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λευκή σάλτσα;

Τα 150 g Λευκή σάλτσα έχουν 108 kcal, με 5,9 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λευκή σάλτσα;

Τα 200 g Λευκή σάλτσα έχουν 144 kcal, με 7,9 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 5,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λευκή σάλτσα;

Τα 250 g Λευκή σάλτσα έχουν 180 kcal, με 9,9 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 6,4 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 174542 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες