Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Λευκή σάλτσα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σπιτική

114
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες4,2 g
Υδατάνθρακες8,3 g
Λιπαρά7,1 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 114 kcal —
  • Πρωτεΐνες 4,2 g 8%
  • Υδατάνθρακες 8,3 g 3%
  • Λιπαρά 7,1 g 9%
  • Κορεσμένα λιπαρά 4,4 g 22%
  • Φυτικές ίνες 0,3 g 1%
  • Σάκχαρα 4,4 g —

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1144,2 g8,3 g7,1 g
50 g50 g572,1 g4,2 g3,6 g
150 g150 g1716,3 g13 g11 g
200 g200 g2288,4 g17 g14 g
250 g250 g28511 g21 g18 g

Ερωτήσεις για το Λευκή σάλτσα

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λευκή σάλτσα;

Τα 100 g Λευκή σάλτσα έχουν 114 kcal, με 4,2 g πρωτεΐνες, 8,3 g υδατάνθρακες και 7,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λευκή σάλτσα;

Τα 50 g Λευκή σάλτσα έχουν 57 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 4,2 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λευκή σάλτσα;

Τα 150 g Λευκή σάλτσα έχουν 171 kcal, με 6,3 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λευκή σάλτσα;

Τα 200 g Λευκή σάλτσα έχουν 228 kcal, με 8,4 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λευκή σάλτσα;

Τα 250 g Λευκή σάλτσα έχουν 285 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πηγή: mvt 10.198 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες