Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Λευκά φασόλια
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Πρωτεΐνες21 g
Υδατάνθρακες35 g
Λιπαρά1,6 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Πρωτεΐνες 21 g 42%
- Υδατάνθρακες 35 g 13%
- Λιπαρά 1,6 g 2%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,5 g 3%
- Φυτικές ίνες 23 g 83%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 21 g | 35 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | – | 11 g | 17 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | – | 32 g | 52 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | – | 42 g | 69 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | – | 53 g | 87 g | 4 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Φασόlia navyώριμα σπόρια, ξηρά337 kcal / 100 g
- Φασόλια navyώριμοι σπόροι, κονσέρβα113 kcal / 100 g
- Φασolάδα γιγάντωνσε κονσέρβα129 kcal / 100 g
- Φασόlia great northernώριμα σπόρια, σε κονσέρβα, χαμηλή περιεκτικότητα σε νατρίου114 kcal / 100 g
- Φασόλια great northernώριμα σπόρια, σε κονσέρβα114 kcal / 100 g
Πηγή: BEDCA (Spain) 1906 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
