Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 163 kcal —
  • Πρωτεΐνες 26 g 52%
  • Υδατάνθρακες 0 g 0%
  • Λιπαρά 6,6 g 8%
  • Κορεσμένα λιπαρά 2 g 10%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 59 mg 3%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 19900 µg 2211%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 1,1 mg 7%
  • Θειαμίνη (B1) 1,6 mg 133%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 5,3 mg 408%
  • Νιασίνη (B3) 18 mg 113%
  • Βιταμίνη B6 0,19 mg 11%
  • Φολικό οξύ (B9) 430 µg 108%
  • Βιταμίνη B12 58 µg 2417%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 5 mg 0%
  • Σίδηρος 5,4 mg 30%
  • Φώσφορος 459 mg 37%
  • Κάλιο 287 mg 6%
  • Ψευδάργυρος 5,1 mg 46%
  • Σελήνιο 19 µg 35%
  • Ιώδιο 4,7 µg 3%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g16326 g0 g6,6 g
50 g50 g8213 g0 g3,3 g
150 g150 g24539 g0 g9,8 g
200 g200 g32652 g0 g13 g
250 g250 g40865 g0 g16 g

Ερωτήσεις για το Lamb, offal, lambs fry, fried

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Lamb, offal, lambs fry, fried;

Τα 100 g Lamb, offal, lambs fry, fried έχουν 163 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Lamb, offal, lambs fry, fried;

Τα 50 g Lamb, offal, lambs fry, fried έχουν 82 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Lamb, offal, lambs fry, fried;

Τα 150 g Lamb, offal, lambs fry, fried έχουν 245 kcal, με 39 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 9,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Lamb, offal, lambs fry, fried;

Τα 200 g Lamb, offal, lambs fry, fried έχουν 326 kcal, με 52 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Lamb, offal, lambs fry, fried;

Τα 250 g Lamb, offal, lambs fry, fried έχουν 408 kcal, με 65 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πηγή: FOODfiles (New Zealand) M1142 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες