Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κρέας στρουθοκαμήλου

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μόνο άπαχο κρέας, ωμό

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες21 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά0,9 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	92	21 g	0,9 g
50 g	50 g	46	11 g	0,5 g
150 g	150 g	138	31 g	1,4 g
200 g	200 g	184	42 g	1,8 g
250 g	250 g	230	52 g	2,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κρέας στρουθοκαμήλου;

Τα 100 g Κρέας στρουθοκαμήλου έχουν 92 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κρέας στρουθοκαμήλου;

Τα 50 g Κρέας στρουθοκαμήλου έχουν 46 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κρέας στρουθοκαμήλου;

Τα 150 g Κρέας στρουθοκαμήλου έχουν 138 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κρέας στρουθοκαμήλου;

Τα 200 g Κρέας στρουθοκαμήλου έχουν 184 kcal, με 42 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κρέας στρουθοκαμήλου;

Τα 250 g Κρέας στρουθοκαμήλου έχουν 230 kcal, με 52 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.

Πηγή: CREA (Italy) 108900 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες