Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κρέας στρουθοκαμήλου

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

βραστό, χωρίς λάδι, χωρίς αλάτι

183

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες39 g

Υδατάνθρακες0,9 g

Λιπαρά2,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	183	39 g	0,9 g	2,6 g
50 g	50 g	92	20 g	0,5 g	1,3 g
150 g	150 g	275	59 g	1,4 g	3,9 g
200 g	200 g	366	78 g	1,8 g	5,2 g
250 g	250 g	458	98 g	2,3 g	6,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κρέας στρουθοκαμήλου;

Τα 100 g Κρέας στρουθοκαμήλου έχουν 183 kcal, με 39 g πρωτεΐνες, 0,9 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κρέας στρουθοκαμήλου;

Τα 50 g Κρέας στρουθοκαμήλου έχουν 92 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κρέας στρουθοκαμήλου;

Τα 150 g Κρέας στρουθοκαμήλου έχουν 275 kcal, με 59 g πρωτεΐνες, 1,4 g υδατάνθρακες και 3,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κρέας στρουθοκαμήλου;

Τα 200 g Κρέας στρουθοκαμήλου έχουν 366 kcal, με 78 g πρωτεΐνες, 1,8 g υδατάνθρακες και 5,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κρέας στρουθοκαμήλου;

Τα 250 g Κρέας στρουθοκαμήλου έχουν 458 kcal, με 98 g πρωτεΐνες, 2,3 g υδατάνθρακες και 6,5 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC1069F · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες