Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Στρουθοκάμηλος

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμό, βραζιλιάνικο

142

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες30 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά2,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	142	30 g	2,3 g
50 g	50 g	71	15 g	1,1 g
150 g	150 g	213	46 g	3,4 g
200 g	200 g	284	61 g	4,5 g
250 g	250 g	355	76 g	5,6 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Στρουθοκάμηλος;

Τα 100 g Στρουθοκάμηλος έχουν 142 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Στρουθοκάμηλος;

Τα 50 g Στρουθοκάμηλος έχουν 71 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Στρουθοκάμηλος;

Τα 150 g Στρουθοκάμηλος έχουν 213 kcal, με 46 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Στρουθοκάμηλος;

Τα 200 g Στρουθοκάμηλος έχουν 284 kcal, με 61 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Στρουθοκάμηλος;

Τα 250 g Στρουθοκάμηλος έχουν 355 kcal, με 76 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,6 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0011F · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες