Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κομμάτι από μπούτι αλόγου

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμό

106

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες23 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά1,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	106	23 g	1,7 g
50 g	50 g	53	11 g	0,8 g
150 g	150 g	159	34 g	2,5 g
200 g	200 g	212	45 g	3,4 g
250 g	250 g	265	57 g	4,2 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κομμάτι από μπούτι αλόγου;

Τα 100 g Κομμάτι από μπούτι αλόγου έχουν 106 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κομμάτι από μπούτι αλόγου;

Τα 50 g Κομμάτι από μπούτι αλόγου έχουν 53 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κομμάτι από μπούτι αλόγου;

Τα 150 g Κομμάτι από μπούτι αλόγου έχουν 159 kcal, με 34 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κομμάτι από μπούτι αλόγου;

Τα 200 g Κομμάτι από μπούτι αλόγου έχουν 212 kcal, με 45 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κομμάτι από μπούτι αλόγου;

Τα 250 g Κομμάτι από μπούτι αλόγου έχουν 265 kcal, με 57 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,2 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 6903 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες