Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κομμάτι από μπούτι αλόγου

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ψητό, ψημένο στο φούρνο

144

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες30 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά2,8 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	144	30 g	2,8 g
50 g	50 g	72	15 g	1,4 g
150 g	150 g	216	45 g	4,1 g
200 g	200 g	288	59 g	5,5 g
250 g	250 g	360	74 g	6,9 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κομμάτι από μπούτι αλόγου;

Τα 100 g Κομμάτι από μπούτι αλόγου έχουν 144 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κομμάτι από μπούτι αλόγου;

Τα 50 g Κομμάτι από μπούτι αλόγου έχουν 72 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κομμάτι από μπούτι αλόγου;

Τα 150 g Κομμάτι από μπούτι αλόγου έχουν 216 kcal, με 45 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κομμάτι από μπούτι αλόγου;

Τα 200 g Κομμάτι από μπούτι αλόγου έχουν 288 kcal, με 59 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κομμάτι από μπούτι αλόγου;

Τα 250 g Κομμάτι από μπούτι αλόγου έχουν 360 kcal, με 74 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,9 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 6910 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες