Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κολοκύθα με μακρύ λαιμό

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ξεφλουδισμένη, χωρίς σπόρους, ωμή

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,7 g

Υδατάνθρακες3,8 g

Λιπαρά0,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	24	0,7 g	3,8 g	0,1 g
50 g	50 g	12	0,3 g	1,9 g	0,1 g
150 g	150 g	36	1 g	5,7 g	0,2 g
200 g	200 g	48	1,3 g	7,6 g	0,2 g
250 g	250 g	60	1,7 g	9,6 g	0,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κολοκύθα με μακρύ λαιμό;

Τα 100 g Κολοκύθα με μακρύ λαιμό έχουν 24 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 3,8 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κολοκύθα με μακρύ λαιμό;

Τα 50 g Κολοκύθα με μακρύ λαιμό έχουν 12 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 1,9 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κολοκύθα με μακρύ λαιμό;

Τα 150 g Κολοκύθα με μακρύ λαιμό έχουν 36 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 5,7 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κολοκύθα με μακρύ λαιμό;

Τα 200 g Κολοκύθα με μακρύ λαιμό έχουν 48 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 7,6 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κολοκύθα με μακρύ λαιμό;

Τα 250 g Κολοκύθα με μακρύ λαιμό έχουν 60 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 9,6 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0005B · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες