Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

King Vitaman

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

δημητριακά πρωινού έτοιμα προς κατανάλωση, quaker

381

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες6,4 g

Υδατάνθρακες80 g

Λιπαρά3,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	381	6,4 g	81 g	3,4 g
1 μερίδα	31 g	118	2 g	25 g	1,1 g
2 μερίδες	62 g	236	4 g	50 g	2,1 g
½ μερίδα	15,5 g	59	1 g	13 g	0,5 g
3 μερίδες	93 g	354	6 g	75 g	3,2 g
4 μερίδες	124 g	472	7,9 g	100 g	4,3 g
50 g	50 g	191	3,2 g	40 g	1,7 g
150 g	150 g	572	9,6 g	121 g	5,2 g
200 g	200 g	762	13 g	161 g	6,9 g
250 g	250 g	953	16 g	201 g	8,6 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g King Vitaman;

Τα 100 g King Vitaman έχουν 381 kcal, με 6,4 g πρωτεΐνες, 81 g υδατάνθρακες και 3,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (31 g) King Vitaman;

Τα 1 μερίδα (31 g) King Vitaman έχουν 118 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (62 g) King Vitaman;

Τα 2 μερίδες (62 g) King Vitaman έχουν 236 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 50 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (15,5 g) King Vitaman;

Τα ½ μερίδα (15,5 g) King Vitaman έχουν 59 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (93 g) King Vitaman;

Τα 3 μερίδες (93 g) King Vitaman έχουν 354 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 75 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (124 g) King Vitaman;

Τα 4 μερίδες (124 g) King Vitaman έχουν 472 kcal, με 7,9 g πρωτεΐνες, 100 g υδατάνθρακες και 4,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g King Vitaman;

Τα 50 g King Vitaman έχουν 191 kcal, με 3,2 g πρωτεΐνες, 40 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g King Vitaman;

Τα 150 g King Vitaman έχουν 572 kcal, με 9,6 g πρωτεΐνες, 121 g υδατάνθρακες και 5,2 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 173890 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες