Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Κιμάς λουκάνικου
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
ωμό
323
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες15 g
Υδατάνθρακες0,6 g
Λιπαρά29 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 323 kcal —
- Πρωτεΐνες 15 g 29%
- Υδατάνθρακες 0,6 g 0%
- Λιπαρά 29 g 37%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Νάτριο 556 mg 24%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΜέταλλα
- Ασβέστιο 14,1 mg 1%
- Σίδηρος 1,2 mg 7%
- Μαγνήσιο 17,1 mg 4%
- Κάλιο 293 mg 6%
- Ψευδάργυρος 2,3 mg 21%
- Ιώδιο 6 µg 4%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 15 g | 0,6 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 7,4 g | 0,3 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 22 g | 0,9 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 29 g | 1,2 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 37 g | 1,5 g | 73 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Λουκάνικο merguezωμό301 kcal / 100 g
- Βienέζικο λουκάνικο χοιρινού και μοσχαριούωμό233 kcal / 100 g
- Λουκάνικο bratwurst από μοσχάριωμό217 kcal / 100 g
- Χοι A0%CE%B9%CE%BD%CE%BF %CE%BB%CE%BF%CF%85%CE%BA%CE%AC%CE%BD%CE%B9%CE%BA%CE%BF bratwurst%CF%89%CE%BC%CF%8C296 kcal / 100 g
- Κιmας χοιρινόςωμό164 kcal / 100 g
- Κιμάς pouλερικών137 kcal / 100 g
- Λουκάνικο Diot Σαβοΐαςωμό342 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Κιμάς λουκάνικου
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κιμάς λουκάνικου;
Τα 100 g Κιμάς λουκάνικου έχουν 323 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κιμάς λουκάνικου;
Τα 50 g Κιμάς λουκάνικου έχουν 162 kcal, με 7,4 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κιμάς λουκάνικου;
Τα 150 g Κιμάς λουκάνικου έχουν 485 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 0,9 g υδατάνθρακες και 44 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κιμάς λουκάνικου;
Τα 200 g Κιμάς λουκάνικου έχουν 646 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 1,2 g υδατάνθρακες και 58 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κιμάς λουκάνικου;
Τα 250 g Κιμάς λουκάνικου έχουν 808 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, 1,5 g υδατάνθρακες και 73 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 30050 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες