Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Κατεψυγμένος αρακάς
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
βρασμένος
92
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες6 g
Υδατάνθρακες15 g
Λιπαρά0 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 92 kcal —
- Πρωτεΐνες 6 g 12%
- Υδατάνθρακες 15 g 5%
- Λιπαρά 0 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 4,5 g 16%
- Σάκχαρα 1 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 6 g | 15 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 3 g | 7,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 9 g | 22 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 12 g | 30 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 15 g | 37 g | 0 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Πράsiva αρακάsβρασμένος, στραγγισμένος84 kcal / 100 g
- Μπιzέλια ζάχαρηςβρώsιμο κέλυφος, κατεψυγμένα, βρασμένα, στραγγισμένα52 kcal / 100 g
- Πράsinos αρακάςσε κονσέρβα, στερεά και υγρό58 kcal / 100 g
- Πράσινα φasolάκιαβαθypαψvγμένο, bρασμένο28 kcal / 100 g
- Αρακάς marrowfatκονσέρβας108 kcal / 100 g
- Μπιζέλι ζαχαρόπisμαγειρεμένο47 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Κατεψυγμένος αρακάς
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κατεψυγμένος αρακάς;
Τα 100 g Κατεψυγμένος αρακάς έχουν 92 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κατεψυγμένος αρακάς;
Τα 50 g Κατεψυγμένος αρακάς έχουν 46 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 7,4 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κατεψυγμένος αρακάς;
Τα 150 g Κατεψυγμένος αρακάς έχουν 138 kcal, με 9 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κατεψυγμένος αρακάς;
Τα 200 g Κατεψυγμένος αρακάς έχουν 184 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κατεψυγμένος αρακάς;
Τα 250 g Κατεψυγμένος αρακάς έχουν 230 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πηγή: NEVO (Netherlands) 953 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
