Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Καστανό ρύζι
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
μαγειρεμένο, με λάδι, κρεμμύδι, σκόρδο και αλάτι
115
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες2,5 g
Υδατάνθρακες21 g
Λιπαρά1,9 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 115 kcal —
- Πρωτεΐνες 2,5 g 5%
- Υδατάνθρακες 21 g 8%
- Λιπαρά 1,9 g 2%
- Φυτικές ίνες 2,2 g 8%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 2,5 g | 21 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 1,2 g | 11 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 3,7 g | 31 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 4,9 g | 42 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 6,2 g | 52 g | 4,8 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Καστανό ρύζι
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Καστανό ρύζι;
Τα 100 g Καστανό ρύζι έχουν 115 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 1,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Καστανό ρύζι;
Τα 50 g Καστανό ρύζι έχουν 58 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Καστανό ρύζι;
Τα 150 g Καστανό ρύζι έχουν 173 kcal, με 3,7 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 2,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Καστανό ρύζι;
Τα 200 g Καστανό ρύζι έχουν 230 kcal, με 4,9 g πρωτεΐνες, 42 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Καστανό ρύζι;
Τα 250 g Καστανό ρύζι έχουν 288 kcal, με 6,2 g πρωτεΐνες, 52 g υδατάνθρακες και 4,8 g λιπαρά.
Πηγή: tbca BRC0211A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
