Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Καστανό ρύζι και λαχανικά
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
βραζιλιάνικη συνταγή, με λάδι, με αλάτι, Βραζιλία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 114 kcal —
- Πρωτεΐνες 2,3 g 5%
- Υδατάνθρακες 21 g 8%
- Λιπαρά 2 g 3%
- Φυτικές ίνες 2,2 g 8%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 2,3 g | 21 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 1,1 g | 10 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 3,4 g | 31 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 4,5 g | 41 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 5,6 g | 52 g | 5 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Καστανό ρύζι και λαχανικά
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Καστανό ρύζι και λαχανικά;
Τα 100 g Καστανό ρύζι και λαχανικά έχουν 114 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Καστανό ρύζι και λαχανικά;
Τα 50 g Καστανό ρύζι και λαχανικά έχουν 57 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Καστανό ρύζι και λαχανικά;
Τα 150 g Καστανό ρύζι και λαχανικά έχουν 171 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Καστανό ρύζι και λαχανικά;
Τα 200 g Καστανό ρύζι και λαχανικά έχουν 228 kcal, με 4,5 g πρωτεΐνες, 41 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Καστανό ρύζι και λαχανικά;
Τα 250 g Καστανό ρύζι και λαχανικά έχουν 285 kcal, με 5,6 g πρωτεΐνες, 52 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.
Πηγή: tbca BRC0506A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
