Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ρύζι με λαχανίδα και λαχανίδα collard
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
με καστανό ρύζι, χωρίς αλάτι
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 102 kcal —
- Πρωτεΐνες 2,6 g 5%
- Υδατάνθρακες 16 g 6%
- Λιπαρά 2,8 g 4%
- Φυτικές ίνες 2,4 g 8%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 2,6 g | 16 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 1,3 g | 7,8 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 3,8 g | 23 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 5,1 g | 31 g | 5,5 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 6,4 g | 39 g | 6,9 g |
Ερωτήσεις για το Ρύζι με λαχανίδα και λαχανίδα collard
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ρύζι με λαχανίδα και λαχανίδα collard;
Τα 100 g Ρύζι με λαχανίδα και λαχανίδα collard έχουν 102 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ρύζι με λαχανίδα και λαχανίδα collard;
Τα 50 g Ρύζι με λαχανίδα και λαχανίδα collard έχουν 51 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 7,8 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ρύζι με λαχανίδα και λαχανίδα collard;
Τα 150 g Ρύζι με λαχανίδα και λαχανίδα collard έχουν 153 kcal, με 3,8 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 4,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ρύζι με λαχανίδα και λαχανίδα collard;
Τα 200 g Ρύζι με λαχανίδα και λαχανίδα collard έχουν 204 kcal, με 5,1 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 5,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ρύζι με λαχανίδα και λαχανίδα collard;
Τα 250 g Ρύζι με λαχανίδα και λαχανίδα collard έχουν 255 kcal, με 6,4 g πρωτεΐνες, 39 g υδατάνθρακες και 6,9 g λιπαρά.
Πηγή: tbca BRC0552A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
