Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Καστανό ρύζι και κοτόπουλο ελευθέρας βοσκής

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

βραζιλιάνικη συνταγή, με λάδι, με αλάτι

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες6,3 g

Υδατάνθρακες11 g

Λιπαρά2,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	96	6,3 g	11 g	2,4 g
50 g	50 g	48	3,1 g	5,5 g	1,2 g
150 g	150 g	144	9,4 g	17 g	3,6 g
200 g	200 g	192	13 g	22 g	4,8 g
250 g	250 g	240	16 g	28 g	6 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Καστανό ρύζι και κοτόπουλο ελευθέρας βοσκής;

Τα 100 g Καστανό ρύζι και κοτόπουλο ελευθέρας βοσκής έχουν 96 kcal, με 6,3 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Καστανό ρύζι και κοτόπουλο ελευθέρας βοσκής;

Τα 50 g Καστανό ρύζι και κοτόπουλο ελευθέρας βοσκής έχουν 48 kcal, με 3,1 g πρωτεΐνες, 5,5 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Καστανό ρύζι και κοτόπουλο ελευθέρας βοσκής;

Τα 150 g Καστανό ρύζι και κοτόπουλο ελευθέρας βοσκής έχουν 144 kcal, με 9,4 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Καστανό ρύζι και κοτόπουλο ελευθέρας βοσκής;

Τα 200 g Καστανό ρύζι και κοτόπουλο ελευθέρας βοσκής έχουν 192 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 4,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Καστανό ρύζι και κοτόπουλο ελευθέρας βοσκής;

Τα 250 g Καστανό ρύζι και κοτόπουλο ελευθέρας βοσκής έχουν 240 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 6 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0511A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες